Una madre che lavora per invertire 10 anni di tenera genitorialità vede gli effetti a lungo termine sui suoi figli.
Jacqueline Williams (@breakingcycles.co) ha condiviso una bobina L’approccio che ha praticato su Instagram per un decennio—convalidare le emozioni, spiegare i confini in dettaglio, spesso scendere a compromessi, evitare le punizioni—è qualcosa che crede si adatti al moderno modello “gentiluomo”.
Ma man mano che i suoi figli crescevano, cominciò a notare schemi che non corrispondevano allo sviluppo emotivo calmo e fiducioso che si aspettava.
La realizzazione è arrivata attraverso un lento accumulo di segnali d’allarme, rivelati dopo che un trasloco attraverso il paese ha sradicato la sua famiglia.
Williams si sentiva in colpa per la transizione e si è ritrovata a unirsi emotivamente ai suoi figli invece di contribuire ad allentare le regole e regolarle.
Un bambino diventa sempre più ansioso, improvvisamente incapace di ordinare cibo al ristorante o di prendere piccole decisioni; L’altro diventa silenzioso, ritirato ed eccessivamente in sintonia con i sentimenti dell’altro.
Seguirono esplosioni, rifiuti a scuola e un’accresciuta sensibilità emotiva: segni che ora riconosceva erano i suoi figli in cerca di stabilità che lei non forniva costantemente.
“Mi sentivo come se li stessi proteggendo o lasciando loro davvero sentire tutti i loro sentimenti, ma alla fine quello che è successo è che si sono rivolti a me per controllarli e proteggerli e proteggerli, non per unirmi a loro nei loro sentimenti”, ha detto Williams. Newsweek. “I miei figli desideravano sicurezza, protezione e struttura: un leader del genere.”
Ha fatto risalire parte del suo primo stile genitoriale alla sua educazione con i nonni che lottavano per esprimere calore o accettazione.
“Ogni volta che ho provato a connettermi o condividere idee o qualcos’altro, ho incontrato negatività, rifiuto e la sensazione di essere meno che degno”, ha detto Williams. “Quando ho avuto i miei figli, non avrei mai voluto che si sentissero in quel modo.”
Voleva che i suoi figli si sentissero visti e apprezzati, non controllati, ma nei suoi sforzi per mantenere l’apertura, alla fine ha offuscato il confine che separa la genitorialità gentile da quella permissiva.
Gli esperti genitoriali affermano che questo modello è più comune di quanto i genitori credano. Aja Chavez, Vice Presidente dei Servizi per gli Adolescenti presso Mission Prep/AMFM Healthcare e terapista con formazione EMDR Newsweek Molte famiglie si affidano troppo alla convalida emotiva, lasciando che i confini si erodano.
“Molte mamme e papà si sforzano così tanto di non ripetere i genitori severi o sprezzanti con cui sono cresciuti, che accidentalmente arrivano all’estremo opposto”, ha spiegato.
I bambini, ha detto Chavez, prosperano quando il calore è associato alla struttura. Senza questo equilibrio, i bambini possono diventare indecisi, ansiosi o eccessivamente desiderosi di compiacere, comportamenti che Williams ha visto crescere a casa sua.
Per Williams, il punto di svolta è arrivato con la consapevolezza che ciò che pensava fosse gentilezza si era trasformata in una genitorialità implacabile.
La convalida è diventata un processo lungo, le spiegazioni sono diventate una questione di negoziazione e il compromesso ha eluso le aspettative chiare. La struttura di cui i suoi figli avevano bisogno non c’era.
Il suo passaggio verso una genitorialità autorevole – un approccio caratterizzato da grande calore e alta struttura – è iniziato lentamente.
Ha iniziato a mantenere confini più saldi, resistendo all’impulso di salvare emotivamente i suoi figli e permettendo che si manifestassero le conseguenze naturali.
Le reazioni dei suoi figli furono inaspettate. “Lo hanno abbracciato e hanno iniziato davvero a prosperare e non si sono tirati indietro quando ho iniziato a stabilire dei limiti precisi e a non salvarli così tanto”, ha detto. “Si sono gonfiati così tanto, era oltre quello che avrei potuto immaginare.”
Chavez ha detto che la risposta è tipica: “I bambini vogliono chiarezza. Quando mescoli calore con una struttura coerente, il loro sistema nervoso si rilassa. Si sentono di nuovo al sicuro. L’ansia si placa, i diritti svaniscono, il piacere verso le persone prende il sopravvento e inizi a vedere questa versione più sicura e radicata di tuo figlio.”
Per altri genitori che potrebbero trovarsi in una posizione simile, Williams sottolinea l’importanza dell’autocompassione.
Li ha incoraggiati ad aspettarsi periodi di disequilibrio, momenti in cui lo stress, i cambiamenti della vita o la stanchezza li spingono temporaneamente verso la permissività o la rigidità. La cosa più importante, dice, è essere abbastanza consapevoli da ricalibrare quando qualcosa non funziona.
“La genitorialità e la vita sono come montagne russe”, ha detto. “A volte diventerai una rockstar e ce la farai e poi altre volte vorrai semplicemente strisciare sotto le coperte e mangiare un sacco di gelato e piangere a dirotto.”
“Essere in grado di riflettere e adattarsi è la cosa più grande che puoi fare per te e i tuoi figli”, continua. “Ti amano da morire, ti vedono provare e un giorno guarderanno indietro o condividerai quello che hai fatto e saranno orgogliosi di te.”
