“Sei mai stato così ossessionato da qualcuno che tutto il tuo mondo ruotava attorno a lui, anche quando ti ignorava o ti feriva?” ha chiesto il professor Ahmed Hankir in un video di TikTok.
Gli psichiatri spiegano che una fissazione ossessiva su una persona potrebbe non essere affatto amore, ma limerenza, un sintomo talvolta osservato nel disturbo borderline di personalità (BPD), una condizione che colpisce circa l’1,6-5,9% degli adulti statunitensi, secondo la National Alliance on Mental Illness (NAMI)
Ha detto Hankir Newsweek: “La limeranza può essere l’esperienza più angosciante quando appare nel contesto del disturbo bipolare perché crea una preoccupazione intensa e travolgente nei confronti dell’altra persona.”
il suo video (@professato grazie), che conta più di 650.000 visualizzazioni, descrive la limerenza come uno dei sintomi “poco conosciuti ma più dolorosi”.
Sintomi del disturbo borderline di personalità
NAMI Spiega che le persone con disturbo bipolare hanno gravi difficoltà con la regolazione delle emozioni, con conseguenti gravi sbalzi d’umore, comportamenti impulsivi, relazioni instabili e una scarsa immagine di sé. Le persone con disturbo bipolare spesso temono l’abbandono, sperimentano disordini emotivi cronici e possono impegnarsi in comportamenti autolesionistici o suicidari.
Cos’è la limerenza?
Secondo Società psicologica britannica, La limerance è un’infatuazione intensa e ossessiva per una persona, associata a pensieri intrusivi, estrema sensibilità al suo comportamento e sbalzi d’umore percepiti. Può padroneggiare la vita quotidiana per 1,5-3 anni.
Sebbene possa verificarsi in persone con BPD, non è un criterio diagnostico e non è esclusivo della condizione.
Ha detto Hankir Newsweek: “Le persone spesso descrivono di sentirsi impotenti, senza visione o psicologicamente ‘catturate’ dalla loro infatuazione.
“La dipendenza emotiva, la paura dell’abbandono e i pensieri intrusivi possono dominare completamente il mondo interiore di una persona. È estenuante, destabilizzante e può interrompere ogni aspetto della vita: concentrazione, lavoro, sonno e relazioni.”
Nei suoi esempi su TikTok, sottolinea come gli individui possano attirare l’attenzione di qualcuno che è emotivamente non disponibile, dove anche il più piccolo segno di interesse “sembra euforico”.
“Diventano il centro del tuo universo anche se sono sprezzanti, offensivi o maleducati”, ha detto.
Sintomi di limerenza
Secondo Hankir, la consapevolezza della limerenza varia: alcune persone si rendono conto che qualcosa non va perché i loro pensieri diventano invadenti e incontrollabili, mentre altri lo riconoscono solo più tardi o quando qualcuno lo fa notare.
I sintomi possono includere pensieri intrusivi persistenti su una persona, idealizzarla, ansia intensa per risposte ritardate, difficoltà di concentrazione, sensazione di “dipendenza” emotiva e uno sballo euforico anche per piccoli segni di punizione. Quando questi sentimenti diventano irresistibili, incontrollabili e angoscianti, Hanker sottolinea che l’aiuto professionale è importante.
Perché avviene la limerenza?
Hankir spiega: “La limanza spesso emerge quando qualcuno cerca disperatamente sicurezza emotiva e convalida”.
Nota che molte persone con disturbo bipolare hanno una storia di abbandono o negligenza infantile.
“A livello inconscio, potrebbero cercare di impedire che l’esperienza si ripeta intrecciandosi emotivamente con qualcuno che rappresenta la sicurezza o l’amore ideale.”
Molti descrivono l’essere “un caregiver distaccato o emotivamente assente”, che li porta a rivivere “inconsciamente” questa dinamica da adulti, alla fine inseguendo qualcuno disinteressato a loro per ottenere l’amore che gli mancava da bambini.
Hankir sostiene che questo può essere il peggior sintomo del BPD perché chi ne soffre può perdere il senso di identità personale.
Tuttavia, non tutti gli esperti sono d’accordo.
La dottoressa Tracy King è una psicologa clinica Newsweek: “Non direi che la limerenza sia la peggiore esperienza emotiva associata al disturbo bipolare, in parte perché il dolore emotivo è profondamente personale.”
King aggiunge: “La limmerance ha una funzione psicologica. Per alcuni, l’attaccamento intenso diventa un modo per definire se stessi quando la loro identità interiore si sente fragile, fornendo una base temporanea quando cercano di fuggire per paura di rafforzare l’abbandono”.
Trattamento del disturbo borderline di personalità
“Il disturbo borderline di personalità è una delle condizioni di salute mentale più fraintese e stigmatizzate”, ha affermato Hankir.
Spiega che una serie di terapie può aiutare le persone a sviluppare un senso di sé più sicuro, ridurre le reazioni emotive e sviluppare relazioni più sane ed equilibrate.
