Un cardiologo ha rivelato il tipo di bevanda che non berrà mai più dopo anni di professione.
Un video TikTok condiviso dal Dr. Dmitry Yaranov (@).cuore_trapianto_doc) mostra una clip in cui indossa un camice chirurgico ed entra in sala. Tuttavia, non è stato solo il filmato in sé ad attirare l’attenzione di 1 milione di spettatori; Invece, sono testo e didascalie.
Il cardiologo specializzato in trapianti di cuore ha citato uno studio nella sua didascalia e ha spiegato che a causa dei risultati non usa più bevande dietetiche.
Nuove scoperte sulla dieta e sulle bevande zuccherate
D Studio Pubblicato in ottobre e condiviso da Yaranov nella didascalia, ha rivelato che le bevande zuccherate (SSB) e le bevande a basso o non zuccherato (LNSSB) erano significativamente associate a un aumento del rischio di sviluppare malattia epatica steatotica associata a disfunzione metabolica (MASLD), nota anche come NFLD grassa.
I ricercatori hanno monitorato quasi 124.000 adulti per quasi 10 anni e hanno scoperto che coloro che bevevano bevande analcoliche ad alto contenuto di zucchero o versioni “dietetiche”/a basso contenuto di zucchero avevano maggiori probabilità di sviluppare la malattia del fegato grasso associata alla MASLD. Bere più di una lattina al giorno era associato a un rischio più elevato per entrambi i tipi, e anche le bevande dietetiche erano associate a una maggiore probabilità di morire di malattie del fegato. Entrambi i tipi di bevande erano associati a più grassi nel fegato. Sostituire entrambi i tipi con acqua è meno rischioso, mentre non si scambia lo zucchero con bevande alimentari.
Perché “dieta” non significa sempre sano
È naturale pensare a tutto ciò che dice “dieta” come un’opzione salutare. Ma la ricerca ha ripetutamente rivelato che le bevande dietetiche contengono dolcificanti artificiali, che sono stati collegati a una serie di problemi per la salute come:
Nonostante ciò, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), circa un quinto della popolazione statunitense consuma una bevanda dietetica in un dato giorno.
Non è richiesta l'”elusione totale”.
Newsweek L’HCA ha discusso la ricerca con il dottor Hal Brindley, specialista del fegato e gastroenterologo presso il London Bridge Hospital. Ha detto: “Sebbene questo studio colleghi le bevande a basso contenuto calorico e zuccherate artificialmente al MASLD, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare i meccanismi sottostanti. Questi possono includere la stimolazione dell’appetito dal gusto dolce o le interazioni con il microbioma intestinale. Tuttavia, l’obesità e il diabete di tipo 2 rimangono i principali motori della progressione della malattia.
“Attualmente, i dati non supportano la necessità di evitarlo completamente. Si raccomanda invece un’assunzione moderata, soprattutto data la mancanza di prove per quantificare soglie di rischio specifiche in individui altrimenti sani di peso normale”.
Gli utenti di TikTok si oppongono
Sebbene Yearnov abbia promesso di non bere mai più bevande dietetiche, molti utenti di TikTok non sono preoccupati.
“Non c’è niente di sbagliato nel bere una soda dietetica qua e là. Le persone che bevono più di 6 lattine al giorno ne risentiranno proprio come l’acqua. Troppa può influenzarci. Tutto con moderazione va bene,” ha detto un utente.
Un altro ha scritto: “La soda dietetica previene comunque l’aumento di peso che porta a una serie di altri problemi di salute, compresi quelli cardiovascolari”.
Ha detto Brindley Newsweek Non ci sono prove sufficienti per suggerire che “l’occasionale fruttosio saccarosio zuccherato o la soda dietetica rappresentano una minaccia significativa” per gli individui di peso sano con una dieta equilibrata. Tuttavia, consiglia ancora la moderazione.
Newsweek Il dottor Dmitry Yaranov è in attesa di fornire un commento.
riferimento
“Sia le bevande zuccherate che quelle zuccherate artificialmente sono collegate ad un aumento del rischio di malattie del fegato, secondo uno studio.” EurekAlert!https://www.eurekalert.org/news-releases/1100130. Accesso effettuato il 28 novembre 2025.
