Il clima freddo crea sfide uniche e gli americani più anziani sono particolarmente vulnerabili. Con le temperature che scendono a una sola cifra, gli esperti sanitari esortano tutti a prendere precauzioni per rimanere al sicuro.
Gli anziani, soprattutto quelli con perdita di memoria, possono avere difficoltà a riconoscere quando il loro corpo è diventato troppo freddo.
La dottoressa Caroline Sloan di Duke Health ha affermato che la nostra memoria può indebolirsi naturalmente quando invecchiamo. Per alcuni, ciò potrebbe accadere più rapidamente e potrebbero svilupparsi condizioni come la demenza.
“Spesso, la persona che sviluppa un deterioramento cognitivo o una demenza non se ne rende conto da sola”, ha detto, “quindi potresti notarlo quando visiti il tuo parente”.
I funzionari sanitari consigliano inoltre di controllare l’equilibrio del proprio caro anziano perché corre un rischio maggiore di cadute.
Il dottor Sloan ha affermato che gli anziani, in particolare quelli che assumono più farmaci o soffrono di patologie croniche, spesso sperimentano una diminuzione della massa muscolare e dell’equilibrio. Ciò li rende più inclini alle cadute e potrebbero aver bisogno di dispositivi come un bastone o un deambulatore.
Poiché il clima freddo tiene le persone in casa, anche gli anziani affrontano un rischio maggiore di solitudine e isolamento.
“Con chi esce il tuo parente più anziano durante il giorno, a parte le vacanze? Hanno amici? Ci sono attività che svolgono durante il giorno?” disse il dottor Sloan. “E in caso contrario, potrebbe essere qualcosa di cui puoi parlare con loro e vedere se ci sono modi in cui puoi aiutarli a ridurre il loro isolamento o solitudine.”
Adottare queste misure può contribuire a garantire la sicurezza e il benessere della persona amata durante i freddi mesi invernali.
Il National Institutes on Aging offre diversi suggerimenti per stare al sicuro al freddo:
- Fare attenzione al congelamento poiché una cattiva circolazione sanguigna aumenta il rischio.
- Fai attenzione ai segni di ipotermia, che può portare a gravi problemi di salute come insufficienza cardiaca o danni ai reni e al fegato.
- Resta al caldo in casa il più possibile.
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