Per Emily, il senso di colpa si verifica quando sperimenta emozioni più positive.
“Una delle parti più difficili della perdita, oltre alla perdita stessa, è permettersi di sentirsi di nuovo felici”, ha spiegato. “Consentire a te stesso di non provare emozioni per ogni emozione. Avere quelle emozioni è triste, felice, arrabbiato, colpevole, vergogna, ferito e davvero semplicemente sedersi con esso e stare bene con esso.”
E per coloro che potrebbero affrontare sfide simili, ha aggiunto: “Invio il mio affetto a chiunque stia attraversando una battaglia simile in questo momento”.
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