Il pilota della Mercedes Formula One George Russell ha espresso il suggerimento originale di evitare la lotta “psicologica” nella vita di F1, dove sarà molto facile essere delusi se gli obiettivi del fine settimana di gara non saranno raggiunti.
Nel recente Grands Prix, Russell ha messo in evidenza la pressione che provava nel rapporto di discussione del suo partito con Max Versetpen sulla firma futura. Tuttavia, i quattro campioni del mondo hanno chiarito che gareggerà per la Red Bull il prossimo anno, l’accordo di Russell, che si è concluso alla fine del 2021, non è stato ancora esteso.
Nel caso della performance in pista, Russell ha guadagnato la prima vittoria del Grand Prix canadese e finora ha terminato sei podi. È al quarto posto nella posizione dei conducenti con 172 punti, al terzo posto a meno di 187 di Vertapens.
Russell ha sopportato il weekend di gara impegnativo come Monaco e Silverstone, dove è undicesimo e decimo, rispettivamente. Tuttavia, il preside del team Mercedes Toto Wolf è a conoscenza delle capacità di corsa di Russell e riconosce che sta fornendo una performance leader.
Kim Ilyman/Getty Fig
Russell crede che stabilire obiettivi piccoli e realistici sia la chiave per evitare la “spirale negativa della lotta psicologica”, spesso deriva da grandi aspettative, che possono essere dannose per qualsiasi atleta di F1. Parlando Inutile Podcast, ha spiegato:
“Penso che tu abbia imparato che devi prendere queste piccole vittorie. Devi adattare i tuoi obiettivi qual è l’obiettivo realistico di questo weekend dato o qual è l’obiettivo realistico per questa stagione data.
“Quest’anno non è un obiettivo realistico per vincere il campionato. Ovviamente stiamo lavorando, ma se non raggiungiamo questo obiettivo non dobbiamo calciare noi stessi perché non siamo in quella posizione in questo momento.
“E quando possiamo pensare in ogni singolo weekend di gara, pensiamo di avere l’opportunità di combattere per il podio qui. Se finisco al quarto posto non sarò felice. Se finirò al secondo posto lo sarò.
“O su The Flip, se crediamo che possiamo vincere questo fine settimana, siamo solo al terzo posto, potrebbe essere migliore di tutte le altre gare, ma hai meno delle possibilità.”
Russell ha aggiunto che la mente deve essere addestrata per ottenere una breve vittoria che alla fine porta a un grande obiettivo. Ha detto:
“Devi insegnarti a prendere queste piccole vittorie, altrimenti stai per ottenere una sorta di spirale negativa della lotta psicologica e influenzerà solo le tue prestazioni sotto la linea.
“Quindi, non lo stai solo facendo, quindi sei felice di farlo per continuare a esibirti al tuo 100%”
