Madre millennio con 2 lavori su “Why la sua generazione funziona per” Sopravvivenza “

Una madre con sede nel Michigan dice: “Molte madri, includono me, includono me, completamente bruciate”, non due, non tre lavori, non si funziona.

La sua esperienza riflette un’ampia realtà: le madri del millennio bruciano candele su entrambi i lati. In effetti, la ricerca ha rivelato che il 73 % delle madri nate tra il 1981 e il 1996 sente costantemente pressione per mantenere un fronte forte per le loro famiglie.

Quella pressione si estende di casa. Secondo un sondaggio di ricerca sulla conversazione pubblicato nel marzo 2021, la percentuale del 2 % del millennio sembra essere bruciata sul posto di lavoro – con le donne per il 5 percento di questo gruppo. Gli intervistati hanno citato le aspettative previste senza atti ripetitivi, la mancanza di lode e aumentando il crescente stipendio.

Insieme, questi sondaggi evidenziano come il burnout sta colpendo le madri millenarie di tutte le parti, sia la loro vita familiare che il loro mondo professionale. Newsweek Colin Feni, 35 anni, parla a Feni, che lavora part-time come medico a tempo pieno e di salute mentale con i giovani e gestisce un bar mobile con suo marito.

Fennie ha dichiarato: “Un amico ha recentemente detto qualcosa che mi ha fatto male rigorosamente:” Le donne dovrebbero fare un tale lavoro perché non hanno i loro figli e i loro genitori non hanno lavoro “. Ci si aspettava che trasportassimo l’intero onere emotivo e ci credevamo.

Feni ha aggiunto che, sebbene sia interessato al suo lavoro, “non rende il carico meno estenuante o schiacciante, specialmente quando si maneggia una famiglia e si trova con i genitori e di essere una moglie”.

In precedenza aveva reagito a un baby boom in biglietti che hanno criticato il millennio per mancanza di urgente. Nel suo video (@Colinlesia), Sottotitolato, “Non siamo pigri che stiamo bruciando!” Feni ha evidenziato la difficoltà di dare un lavoro al 100 % durante diversi risvegli.

‘Hanno bisogno di soldi’

La psicologa e il responsabile operativo di New York Behavioral Health Jolie Silva afferma, afferma Newsweek “È tutto da fare” lo stress è il modo in cui il millennio oggi colpisce le madri.

Silva ha dichiarato: “Le madri del millennio sono state cresciute al tempo dell’empowerment delle donne – di salire le scale aziendali, di diventare imprenditori, di diventare altamente istruite e guadagnare i propri soldi. La maggior parte di queste donne voleva essere MAO e probabilmente l’atto difficile” non è stato presentato. “

Silva ha anche aggiunto che nei loro primi anni ’20, alcune donne guidate dalla carriera potevano comprendere appieno l’onere emotivo, le esigenze e il sensibile aumento del carico emotivo che è arrivato con il momento del loro primo figlio.

Silva ha detto “e la realtà di essere una madre che lavora non diventerà chiara fino a quando non saranno più spessi

“Sebbene il propagandista di più equilibrio sia dominante, la verità è che le madri di solito si assumono più responsabilità per l’assistenza all’infanzia e diventano” genitori di default “.”

Ulteriori ricerche rafforzano quanto possa essere schiacciante questa realtà. Nell’aprile 2021, il sondaggio di ricerca sulla madre della madre di 2,5 millenni, il 77 % ha riconosciuto la giornata almeno in quale giorno aveva dimenticato. Solo l’1 % ha affermato che raramente accade, mentre solo la percentuale percentuale afferma che non lo fa mai.

Nel loro insieme, questi studi rivelano uno schema attraente: le madri del millennio non stanno solo facendo un lavoro extra e un sottotitolo, ma spinge anche le basi della vita quotidiana in un costante sovraccarico emotivo.

Feni ha aggiunto: “C’è solo tempo sufficiente per fare tutte le cose durante il giorno e quando aggiungi l’idea di prenderti del tempo per te-Niz-Care ‘-It è spesso combinato con una travolgente colpa della madre.

“Riteniamo di essere già molto lontani dai nostri figli a causa del lavoro, quindi sembra egoista più tempo. Ci fa bloccare in questa costante guerra interna: dobbiamo essere disperati, ma sembra che non ci meritiamo uno.”

Vale la pena sbrigarsi?

Feni ha detto: “Ne vale la pena perché ci mette un tetto sulla testa e sul cibo sul tavolo

“Ma cosa voglio che i miei figli dovrebbero farlo un sacco di lavoro e questo è difficile un giorno? Niente affatto. La mia speranza, un giorno, la spesa di vivere e l’equilibrio salariale delle persone in modo che la prossima generazione possa godere della vita di più che solo per lavorare per la prossima generazione.”

Le informazioni finanziarie supportano le sue preoccupazioni. Un rapporto del 2025 di Lendingtri ha dimostrato che il costo annuale di crescere un bambino è aumentato del 35,7 per cento dal 2023.

I genitori ora spendono in media $ 29.419 all’anno di $ 21.681 negli studi precedenti. Durante i 18 anni, queste spese due anni fa da $ 237.482 a $ 25,3 per cento in totale 297.674-up.

Oltre alle indagini sulla salute mentale e sul burnout, questa intensa crescita delle spese sembra essere intrappolata nel cerchio della tensione finanziaria e sensibile di tali madri.

Il terapista della famiglia Risa Morela ha detto a Temacula, in California Newsweek Le donne di questa età sono alla disperata ricerca di mantenere sia la “carriera di successo che la famiglia ricca”.

“Mentre cercano di inseguire la finzione della carriera, la crescente assistenza all’infanzia e i salari fissi lavorano per pagare per la cura di molti di essi mentre lavoravano”, il proprietario dello studio privato, il proprietario dello studio privato, ha abbracciato la terapia di Newan e il collettivo di merci.

Moralla ha aggiunto: “Non è sorprendente che questo eterno ciclo porti qualsiasi persona alla follia; non è sorprendente che si sentano bruciando di lasciare il loro tempo, la loro relazione e la loro famiglia – e il conto bancario sta ancora gridando:” Questo non è ancora abbastanza buono “.

Come evitare il burnout senza lasciare lo sviluppo professionale

Sara Tans di un’agenzia di assistenza all’infanzia a Dallas in Texas Sara Tans ha condiviso le sue migliori strategie Newsweek:::

1. Vai alla vita nella stagione. La paternità è sempre sviluppata, così come la priorità. Riflegare il significato della crescita in ogni fase – a volte è una promozione; Altre volte, sta approfondendo l’efficienza o semplicemente bilanciata.
2. Si prega di chiarire le priorità sul posto di lavoro. Parla con il tuo manager direttamente degli obiettivi principali e di come verrà misurato il successo. Concentrati sul potere lì e assicurati di condividere pubblicamente le tue vittorie.
3. Proteggi i confini originali. Scegli il maggior numero di uno o due: si adatta a un orario, prelievo scolastico o qualsiasi allenamento. Queste ancore creano continuità ed energia.
4. Crea il tuo sistema di supporto. Il burnout è facile con la connessione. Rischio sul posto di lavoro, consulenti e colleghi; Assistenza per la casa, la famiglia o la cura dei bambini; Nella comunità, nel quartiere o nel gruppo di genitori. Il cambiamento è spesso visto come la necessità di un cambiamento.