Hai amici che ignorano i tuoi messaggi? Puoi rimanere dall’altra parte di “Digital Ghosting”, un segnale di amicizia sbiadita.
Non tutta l’amicizia termina con un gonfiore drammatico o un argomento finale. Spesso, la fine di un legame ravvicinato è un processo tranquillo, lentamente e la sensazione del sottile indizio e la sensazione di crescere la distanza sensibile. Questo ritmo lento può essere doloroso quanto gli esplosivi esplodono, confondono entrambi i lati e le foglie incerte su dove si trovano.
Secondo gli esperti, i sintomi principali di un’amicizia isolata sono spesso facili da perdere e può essere difficile da risolvere.
Figura di srdjanns74/getty
Disconnessione digitale
Nell’era della comunicazione immediata, il crollo dell’amicizia è visto attraverso il cambiamento nelle abitudini digitali. Ha detto, il dott. Grant Brenner, lo psichiatra del Monte Sinai Beth Israel e assistente professore clinico di salute del comportamento Newsweek I sintomi principali che sono “sensibili e correlati, sono spesso facili da perdere a causa della disapprovazione e dell’incertezza”.
“Con la visione del profumo, le reazioni tra i sintomi primari, la risposta lenta, il piano dilemma, come i vaghi piani e quindi cambiarli, le assicurazioni vanno bene e finiscono le conversazioni rapidamente o improvvisamente”, ha spiegato. “Si verifica spesso nei media digitali e può anche includere cose come seguire o disattivare la persona”
Questo cambiamento nel comportamento non è solo conveniente; Spesso segnala la distanza sensibile profonda.
Secondo Andrea San Pedro-Lun, questo spostamento non è banale per il consulente psicotematico con sede nel Regno Unito e lo spazio subliminale.
“Un’estensione di come allegiamo la nostra presenza online”, ha detto NewsweekA causa di questo, anche un silenzio online “può sentire” e può essere considerato respinto. “
Sintomi di miglioramento della disconnessione
Potrebbe essere difficile da accettare, ma un’amicizia sbiadita non è sempre un fallimento. A volte, è un riflesso della crescita personale e del cambiamento di vita che rende due persone meno adatte di loro.
“Imparare a rifiutare e affrontare la perdita senza sentirsi insufficiente o difettoso, ha detto il cervello.” Ha anche aggiunto che le persone spesso si spostano dalla relazione che “non si adatta meglio” e imparano ad accettarlo che non tutte le amicizie sono pensate per tutta la vita.
Sun Pedro-Lun è d’accordo.
“Lo sbiadimento di un’amicizia a volte può rispecchiare lo sviluppo personale”, ha detto. “Una volta soddisfatti le nostre esigenze, che non si può più essere appropriati come scopo; c’è una confusione.” Ha aggiunto che questo tipo di finale “Nuovo, ha lasciato il posto per più connessioni risonanti”.
Conosce questo primo dolore, un decennio fa è stato spettrale senza una spiegazione di un caro amico.
“Abbiamo vissuto insieme in modo più spesso e magro e la amo come una sorella”, ha spiegato. “È stato davvero noioso e confuso per me.”
Come affrontare e quando arrivare
Per loro alla fine di questo isolamento, potrebbe essere un’esperienza dolorosa che “cosa ho fatto di sbagliato?”
Il cerebrale ha affermato che l’auto-compassione è la chiave.
“(IT) è la posizione più efficace per l’adozione e la coltivazione durante il periodo di perdita”, ha detto, ha suggerito di trascorrere del tempo con altri amici e ha consigliato di essere coinvolti in “progetti costruttivi” per aiutare a gestire.
Dipende dalla profondità della relazione se il problema dovrebbe essere risolto direttamente con il tuo amico. Secondo San Pedro Lon, se il legame è ampiamente importante, il raggiungimento può valerne la pena. Ma se i tentativi di connessione sono continui, potrebbe essere il momento di arrendersi.
Ricordandoli a un’estremità dell’amicizia sbiadita per considerare la natura della relazione nel tempo – e come a volte le cose possono semplicemente tornare in giro.
“Nel tempo, apprendiamo che ciò che è il più importante per sopportare l’amicizia e una parte di essa sta attraversando il disagio insieme.“ Le relazioni sono naturalmente in cera e OOM nel tempo
