Il risultato dell’estate in eccesso e del ciclo vitale dei capelli. Questo è normale: i follicoli piliferi entrano nella fase di riposo (telogen); Hanno maggiori probabilità di rompersi.
Mane soffre anche di depressione post-estiva. Esposizione al sole, bagni in piscine con acqua clorata, sale, vento, acconciature strette per alleviare le alte temperature… Dopo le vacanze, sì, i capelli cadono di più: «I follicoli piliferi entrano nella fase di riposo (telogen), rendendoli più inclini a cadere per fare spazio a un nuovo ciclo di crescita. Questo è un processo naturale, ma oggi può essere sottolineato ancora di più. Il freddo e gli sbalzi di temperatura seccano i capelli e li rendono più fragili», spiega Carlos Portinha, direttore clinico del Grupo Insparya.
“Dopo la spiaggia”i capelli hanno spesso bisogno di una pausa. Il cuoio capelluto può diventare sensibile e la fibra capillare può seccarsi o indebolirsi. “Inoltre, l’uso costante di asciugacapelli, piastre o spazzole aggressive può aggravare il problema”, nota il dottor Ignacio Sevilla, direttore medico e chirurgo dei capelli presso Svenson, aggiungendo che uno dei motivi è che da giugno ad agosto “il numero di capelli che crescono come meccanismo di protezione contro l’aumento delle radiazioni solari aumenta e quando questo diminuisce, anche l’eccesso diminuisce e non è più necessario.”
Quindi questo è solo un autunno stagionale, come le foglie sugli alberi? “Sì, sarebbe una buona analogia, anche se il telogen effluvium non è così grave come nelle specie decidue”, ha risposto il medico, avvertendo che “se il processo è molto intenso o prolungato nel tempo, è necessario consultarlo perché probabilmente non sarà l’unica causa”.
cosa è normale perdendo circa 50-100 capelli al giornoSecondo il medico è normale che aumenti durante queste settimane. Né il pavimento del bagno né il piatto della doccia sono distesi: “Di solito si osserva che lo scarico avviene in autunno o a fine estate, lo notiamo con un aumento nell’autunno giornaliero. Tuttavia, la sua intensità varia da persona a persona, c’è anche chi presenta un fenomeno simile, anche se con minore intensità, in primavera”, dice Sevilla.
Non c’è bisogno di avere paura, è normale
Se le ciocche di capelli non sono scomparse o il processo dura troppo a lungo, questa è considerata una fase normale. “Dato che è una cosa fisiologica (variazioni del ciclo del capello), Non è possibile evitarlo completamente ma possiamo regolarne l’intensità, accelerare il recupero e/o ridurre al minimo i fattori aggiuntivi che possono peggiorare la condizione”, rassicura il dottor Sevilla. “In generale, è una condizione stagionale e con la cura adeguata, Non dovrebbe essere un grosso problema. Se persiste eccessivamente, può essere presente un altro tipo di alopecia di fondo di natura patologica che richiede una diagnosi speciale», sottolinea Portinha.
La fretta aumenta con il ritorno alla routine e al lavoro, e scompare con le vacanze; inquinamento e, soprattutto, stress, che influiscono notevolmente sulla qualità dei capelli. Per presentarlo come pubblicità, suggerisce l’esperto del Gruppo Insparya “Scegli uno shampoo delicato e nutriente, usa maschere riparatrici, riduci l’uso del calore diretto e asciuga i capelli anche a distanza e con aria fresca. Può fare una grande differenza.” Suggerisce anche di prestare attenzione agli accessori, come “sostituire le spazzole troppo rigide con setole naturali per migliorare la circolazione del cuoio capelluto e prevenire la caduta dei capelli dovuta alla trazione”.
E per Raquel González, estetista e creatrice di Byoode “È importante esfoliare il cuoio capelluto. Aiuta a rimuovere le tracce di prodotti cosmetici come il silicone presente in alcuni shampoo e balsami e garantisce il rilascio dei follicoli piliferi. La pelle tende ad accumulare cellule morte, che inibiscono la rigenerazione dei tessuti e possono causarne il blocco. Il peeling è necessario per rompere le catene di cheratina che collegano queste cellule morte alla pelle. Il procedimento si effettua con i capelli umidi «e sempre solo nella zona della pelle, senza arrivare al centro o alle punte, perché poiché gli esfolianti tendono ad avere un’azione seboregolatrice, possiamo danneggiarli e farli seccare».
Gli esperti concordano anche sul fatto che dovresti coccolarti anche dall’interno. “I capelli belli e forti iniziano dall’interno. Mantenere una dieta ricca di proteine, vitamine e minerali essenziali è fondamentale per nutrire i follicoli dalla radice. “Allo stesso modo, è utile proteggere i capelli dal freddo con cappelli o berretti, purché non vengano utilizzati costantemente in modo da non creare umidità o tensione sul cuoio capelluto”, ricorda Portinha. Lo scopo di tutto questo è “fornire ai capelli le migliori condizioni possibili per la loro forte rigenerazione durante questi mesi autunnali”.
