Cosa pensano gli americani del cambio dell’orologio?

Sì, avrai la possibilità di dormire un’ora in più. Ma anche così, potrebbe essere uno dei fine settimana più spaventosi del calendario americano: la fine dell’ora legale.

Secondo un nuovo sondaggio AP-NORC, solo il 12% degli adulti statunitensi sostiene l’attuale sistema dell’ora legale nella maggior parte degli stati, dove le persone cambiano l’orologio due volte l’anno, mentre il 47% si oppone e il 40% è neutrale.

In tutto il Paese, domenica, gli orologi andranno indietro di un’ora alle 2 del mattino (corrispondente all’ora locale) per segnare il ritorno all’ora solare e più luce diurna al mattino. Sondaggio da: Centro Associated Press-NORC per la ricerca sugli affari pubblici Ciò dimostra che per molti americani questo è un cambiamento sgradito e che, se costretti a scegliere, la maggior parte preferirebbe preservare un’ora in più di luce diurna la sera.

Pranava Jayanti è tra coloro che si oppongono fermamente alla transizione. Il 31enne residente a Los Angeles è cresciuto in India, dove gli orologi non cambiano. Quando venne negli Stati Uniti per frequentare la scuola di specializzazione, alcuni dei suoi parenti si assicurarono che lo sapesse.

Jayanti ha detto che pensava di essere preparata perché si è fatto buio così velocemente nella seconda metà della giornata, “ma mi ha comunque sorpreso quando è successo davvero”.

Ci sono state richieste agli Stati Uniti di smettere di apportare le modifiche semestrali. un atto legislativo Ciò si è interrotto dopo che il Senato l’ha approvato nel 2022. Il presidente, così come l’American Medical Association e l’American Academy of Sleep Medicine, sono tra coloro che chiedono che il Paese si attenga a una pratica per tutto l’anno. Donald Trump, che hanno postato sui social A proposito di questo all’inizio di quest’anno.

Tuttavia, secondo l’indagine, l’ora legale permanente (non l’ora legale come molti dicono) non piace a una parte significativa delle persone; soprattutto quelli che preferiscono la mattina.

Cambiare l’orologio non è popolare

Gli Stati Uniti hanno iniziato per la prima volta utilizzando il cambiamento del tempo più di un secolo faDurante la prima guerra mondiale, poi di nuovo nella seconda guerra mondiale. Nel 1966 il Congresso approvò una legge che consentiva agli stati di decidere se ottenerla, ma richiedeva che le elezioni fossero le stesse in tutti i loro distretti. Tutti gli stati tranne l’Arizona e le Hawaii apportano modifiche all’orario; questi due stati mantengono l’ora standard durante tutto l’anno.

Anche alcune altre parti del mondo, come il Canada e l’Europa, hanno cambiamenti di orario, ma altre, come l’Asia, no. Europa e Nord America Cambiare gli orari a distanza di una settimanaDi conseguenza, la differenza oraria tra le regioni è di un’ora inferiore rispetto al resto dell’anno.

Ma anche se quasi la metà degli adulti statunitensi si oppone alla transizione (compreso il 27% che si oppone “fortemente”), a molti non importa in un modo o nell’altro. Ciò è particolarmente vero per gli adulti sotto i 30 anni; Il 51% afferma di non sostenere né opporsi a questa pratica. Gli over 30 hanno maggiori probabilità di opporsi; Circa la metà afferma di non gradire che l’orologio venga cambiato due volte l’anno.

Se dovessero scegliere l’orario da utilizzare nel Paese, più della metà degli adulti (56%) preferirebbe rendere permanente l’ora legale, con meno luce al mattino e più luce la sera. Circa 4 persone su 10 preferiscono l’ora solare, con più luce al mattino e meno luce la sera.

Coloro che si considerano “gente della notte” sono molto più favorevoli all’ora legale permanente: il 61% afferma che sarebbe la loro preferenza.

Le “persone mattiniere” sono divise praticamente equamente; Il 49% preferisce l’ora legale permanente e il 50% preferisce l’ora solare permanente.

Vicky Robson una di quelle persone notturne. Se l’infermiera 74enne in pensione dovesse scegliere un orario per il cambio, sarebbe sicuramente l’ora legale permanente.

“Non mi alzo presto la mattina, quindi non ho bisogno della luce al mattino”, ha detto Robson, di Albert Lea, Minnesota. “Mi serve di più nel pomeriggio, in prima serata. Mi piace quando fa luce più tardi, perché è allora che finisco di lavorare. Ho sempre fatto il turno serale, e ora che sono in pensione, se il tempo è chiaro, esco a fare una passeggiata dopo cena.”

Perché il cambio di orario è ancora in corso?

Non esiste alcuna prova evidente che la luce del giorno o l’ora solare siano migliori per la società. Ci sono consigli su come impostare abitudini di sonno e di coping.

Un nuovo studio dell’Università di Stanford ha scoperto che, almeno quando si tratta degli esseri umani e dei nostri orologi interni (il nostro ritmo circadiano), avere un’unica ora è meglio per la salute che cambiare. Si è anche scoperto che l’ora solare è leggermente più vantaggiosa per la salute rispetto all’ora legale.

“Più luce ottieni al mattino presto, più robusto sarà il tuo orologio”, ha detto Jamie ZeitzerÈ uno degli autori dello studio e co-direttore dello Stanford Center for Sleep and Circadian Sciences.

Ma ha aggiunto che questo è solo un aspetto. Ci sono molte altre cose, dall’economia alle preferenze personali delle persone.

“Questo è qualcosa che appassiona molto le persone, e la loro passione è spesso guidata da loro stessi, da ciò che preferiscono”, ha detto. “Non hai una politica temporale che renderà tutti felici.”

L’America ha tentato di passare all’ora legale permanente a metà degli anni ’70. Doveva essere un esperimento di due anni, ma durò meno di un anno perché non piacque molto.

A questo punto, lo spostamento del tempo e il conseguente cambiamento delle ore diurne nelle diverse stagioni sono diventati parte della nostra cultura. Chad OrzelProfessore di fisica e astronomia all’Union College e autore di “A Brief History of Timekeeping”.

“Alla gente piace molto trascorrere lunghe serate d’estate”, ha detto. Ma “torniamo in autunno per evitare ciò che tutti odiano, ovvero fare buio prima del lavoro… Riceviamo albe precoci in inverno e tramonti tardivi in ​​estate. Amiamo entrambi. Il prezzo è dover cambiare l’orologio due volte l’anno.”

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Ristampato con il permesso dell’Associated Press.