Mentre molti non vedono l’ora di dormire di più la domenica, altri temono il tramonto delle 16:00.
L’ora legale (DST) termina domenica 2 novembre e gli orologi torneranno indietro di un’ora. Successivamente, la prossima settimana inizieranno i tramonti alle 16:00.
Dì addio ai tramonti delle 17:00
Il sole tramonterà sabato alle 17:53 e domenica alle 16:51, secondo Sito web di Alba Tramonto.
La luce del giorno continuerà lentamente a diminuire ogni giorno, con il sole che tramonterà alle 16:22 del 30 novembre.
I tramonti non torneranno alle 17:00 fino al 24 gennaio.
Termina l’ora legale
Quando gli orologi tornano indietro la domenica, La stampa associata consiglia alle persone di uscire al sole del mattino per aiutare l’orologio del proprio corpo a reimpostarsi.
L’ora standard viene ripristinata alle 2 del mattino, quindi le persone vorranno impostare l’orologio un’ora indietro prima di andare a letto o non appena si svegliano.
Gli orologi poi “si muoveranno in avanti” l’8 marzo e tornerà l’ora legale.
Secondo l’American Medical Association e l’American Academy of Sleep Medicine, tra le altre organizzazioni sanitarie, hanno spinto per l’orario standard tutto l’anno L’AP.
Una ricerca dell’Università di Stanford ha scoperto che il passaggio avanti e indietro è dannoso per la salute, poiché gli organi, il sistema immunitario e il metabolismo possono essere interrotti.
“Il modo migliore di pensarci è come se l’orologio centrale fosse come un direttore d’orchestra e ciascuno degli organi fosse uno strumento diverso”, ha detto Jamie Zeitzer, co-direttore del Center for Sleep and Circadian Sciences di Stanford, L’AP riportato.
È meglio avere più luce al mattino e meno la sera per mantenere il ritmo naturale, aggiunge Zeitzer.
Storia dell’ora legale
Allora perché, in primo luogo, è stata adottata l’ora legale?
Contrariamente alla credenza popolare, Benjamin Franklin non l’ha inventato. L’idea in realtà venne da George Hudson, un entomologo neozelandese, nel 1895. Hudson propose il cambio dell’orario per concedersi più ore diurne per studiare gli insetti, spiegò il conduttore del KIRO John Curley.
“Ha studiato gli insetti e voleva più tempo per osservarli alla luce del giorno. Ecco perché l’ha inventato”, ha detto Curley al “The John Curley Show” su KIRO Newsradio.
Sebbene l’ora legale sia stata originariamente adottata per risparmiare energia, gli studi hanno dimostrato che non riduce in modo significativo il consumo energetico.
“In realtà non fa nulla per risparmiare energia perché le persone usano più aria condizionata in estate”, ha detto Curley.
Gli agricoltori si sono storicamente opposti all’ora legale perché interrompe i loro programmi, in particolare quando si tratta di nutrire il bestiame.
“Non piaceva nemmeno agli agricoltori, perché creava confusione alle loro mucche quando arrivava il momento del pasto”, ha spiegato Curley.
Il primo utilizzo diffuso dell’ora legale avvenne durante la prima guerra mondiale da parte della Germania, con l’obiettivo di risparmiare carburante. Gli Stati Uniti seguirono l’esempio nel 1918 sotto il presidente Woodrow Wilson, ma la pratica fu abrogata dopo la guerra. Fu reintrodotto durante la seconda guerra mondiale dal presidente Franklin D. Roosevelt e successivamente standardizzato dall’Uniform Time Act del 1966 sotto il presidente Lyndon B. Johnson.
“Il presidente Wilson, uno dei peggiori, nel 1918 ne fece una legge. Poi fu abrogata”, ha detto Curley. “Poi FDR l’ha rilanciata nel 1942, e poi LBJ l’ha resa ufficialmente legge nel 1966 ed è per questo che siamo bloccati con l’ora legale.”
Contribuiscono: personale di MyNorthwest; La stampa associata
