Che tu ci creda o no, i bambini hanno lo stesso temperamento degli adulti. Possono cambiare rapidamente e sono per lo più influenzati dal sonno, dalla fame, dall’eccessiva stimolazione (come troppa luce o rumore) e dal bisogno di connessione.
“Quando i bambini imparano nuove abilità come rotolare, gattonare o camminare, sperimentano anche cambiamenti emotivi”, afferma Jordyn Koveleski Gorman, esperto di sviluppo infantile e fondatore di Eat Play Say. Newsweek.
“Il loro cervello e il loro corpo fanno gli straordinari, il che può renderli più irritabili o più tesi”, ha continuato. “Anche piccoli fattori fisici come il troppo caldo, il troppo freddo o la necessità di cambiare il pannolino possono cambiare il loro umore.”
La maggior parte dei genitori avrà una lista di controllo quando il loro bambino è schizzinoso, tra cui: il pannolino è bagnato? Stanno mettendo i denti? Hanno bisogno di coperte extra? Ma una volta finiti, è normale sentirsi stressati e sopraffatti se il bambino non si ambienta.
Fortunatamente, esistono molte tecniche per calmare rapidamente l’ira di un bambino. “Quando ci impegniamo in movimenti e controlli ritmici, imita l’ambiente nel grembo materno e spesso ha un effetto calmante sul bambino”, afferma Marilyn Cross Coleman, terapista della salute mentale perinatale. Newsweek. “Dondolare o far saltare un bambino mentre lo dondoli e lo coccoli spesso ha un effetto calmante sul suo cervello.”
Il contatto pelle a pelle è un’altra tecnica efficace. “Tenere un bambino con la pelle nuda rilascia ossitocina, l’ormone legante, tra il bambino e la persona che lo accudisce”, ha detto Coleman. “Può essere molto calmante per un bambino e allo stesso tempo rafforzare il legame tra genitore e bambino.”
Certo, non tutto sarà semplice come tenere in braccio e cullare il tuo bambino. Può essere difficile per i genitori distinguere tra normale irrequietezza e segnali che indicano che un bambino potrebbe aver bisogno di maggiore supporto o trattamento emotivo.
Gorman dice che ci sono alcuni segnali d’allarme che i genitori possono usare per aiutarli a individuare la differenza.
“Se il tuo bambino piange ma si calma grazie alla poppata, al cullamento o al sonno, di solito è normale”, spiega. “Ma se il pianto è intenso, dura per ore o si verifica dopo che tutti i bisogni sono stati soddisfatti, potrebbe segnalare qualcos’altro, come reflusso, disagio o malattia.”
Coleman ha anche sottolineato un modello chiamato “curva del pianto”, uno stadio di sviluppo osservato nei neonati in cui il pianto aumenta dalla nascita. Picchi a circa 6-8 settimane e poi diminuisce gradualmente.
Nelle ore di punta, le madri tendono a rivolgersi ai servizi di salute mentale, ha detto.
“Spesso, (i genitori) provano un senso di fallimento quando non riescono a calmare i propri figli”, ha spiegato Coleman. “È importante per loro comprendere questa tendenza e sapere che non stanno facendo nulla di sbagliato. Anche se frustrante, è semplicemente uno sviluppo normale.”
Se il pianto continua, i genitori dovrebbero prestare attenzione ad eventuali allattamenti insoliti, letargia, febbre o cambiamenti nelle abitudini dei pannolini come segni di grave disagio.
Coleman sottolinea che i genitori dovrebbero rispettare il proprio intuito e seguire il proprio istinto a questo riguardo. “Se qualcosa non va, non fa mai male rivolgersi a un medico per chiedere consiglio”, aggiunge.
Se un genitore si sente ansioso, sovrastimolato o teso, i bambini potrebbero captare quelle emozioni e rispondere diventando più irrequieti o irrequieti.
Gorman ha detto che la cosa migliore che i genitori possono fare è controllarsi. “Fai respiri lenti e profondi prima di rispondere, ascolta musica soft o esci per un rapido ripristino, se necessario”, suggerisce.
Se hai un partner o qualcuno nel tuo sistema di supporto, prova a fare brevi pause ove possibile.
“Anche nei momenti difficili, quando modelli la respirazione profonda o i toni rilassanti, stai mostrando a tuo figlio cosa significa avere autocontrollo, e questo è uno dei migliori regali che puoi fargli”, ha detto Gorman.
