Valerie Bertinelli ha rivelato di aver subito abusi sessuali all’età di 11 anni

Valerie Bertinelli parla degli abusi sessuali infantili.

D Un giorno alla volta L’allume ha rivelato nel suo prossimo libro di memorie, intitolato Spogliarsi: l’atto silenzioso di diventare completamente imperfettoChe ha subito abusi sessuali all’età di 11 anni.

“Immagino che, poiché mi sto riprendendo, non sia più così spaventoso”, ha detto Bertinelli persone Informazioni sull’evento. “Posso dirlo ad alta voce. Sono stato aggredito sessualmente. Non mi sembra più di possederlo.”

D Lo spettacolo di Drew Barrymore La star ha spiegato che le ci è voluto almeno un decennio per sentirsi pronta a condividere la sua esperienza con il mondo.

“La prima volta che l’ho detto ad alta voce al mio terapista, ho pensato: ‘Adesso mi sentirò meglio’. È peggiorato prima di migliorare”, ha ricordato. “Potrei aver mangiato un po’ troppo, bevuto un po’ troppo. Quando smetti di mangiare per consolarti, smetti di bere alcolici, questo rivela i tuoi sentimenti. Puoi affrontarli oppure no. E io scelgo di affrontarli.”

Ha aggiunto: “Non mi vergogno più di questo. Sono sconvolto che sia successo. Nessuno se lo merita”.

Bertinelli ha condiviso di aver incluso intenzionalmente una sua foto all’età di 11 anni all’inizio del capitolo in modo che i lettori potessero vedere “quella ragazzina che ha subito abusi sessuali”.

“Mi lascia perplesso il fatto che questa ragazzina sia stata trattata in questo modo”, ha continuato. “E mi confonde la mente perché sta ancora accadendo. E non so come arriveremo alla fine e diremo: ‘Adesso è troppo.'”

Riflettendo su com’era quando aveva 11 anni, Bertinelli ha descritto se stessa da giovane come una persona che “amava colorare, leggere, giocare con la mia Barbie e andare in bicicletta intorno all’isolato”. Ha aggiunto: “Amavo i miei gatti. Ero una ragazzina”.

Ora, ha continuato, “sono un sopravvissuto”.

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Tuttavia Bertinelli ammette di aver portato con sé per molto tempo un senso di “vergogna”. “E so di non essere l’unica a sentirsi così”, ha detto. “Purtroppo molte donne provano vergogna per qualcosa di cui non è stata colpa loro.”

Ha ricordato un incidente in cui ha raccontato l’incidente a una persona anonima, solo per arrabbiarsi perché l’hanno usato “contro di me come arma per ferirmi”. “E ho pensato: ‘Questo non potrà mai più accadere'”, ha detto Bertinelli. “Non posso controllare quello che gli altri mi dicono o mi dicono, o dicono di me, ma quello che posso controllare è quello che provo per me stesso e se qualcuno dice qualcosa che so non è vero su di me.”

Ecco perché Bertinelli ha iniziato la terapia “scavando in profondità”. Fu durante queste sedute che si rese conto che la “vergogna” che aveva provato per anni su se stessa e sul suo corpo era radicata in un trauma infantile.

“Mentre stavo attraversando tutto questo, penso che la gente penserà: perché provo così tanto disprezzo per me stessa? Non è normale”, ha detto. “Questo perché il trauma è avvenuto per la maggior parte durante la mia infanzia. Non posso parlare per nessun altro, ma è piuttosto da manuale.”

Spogliarsi: l’atto silenzioso di diventare completamente imperfetto Arriverà in libreria il 10 marzo.

Se tu o qualcuno che conosci avete subito violenza sessuale, contattate la hotline nazionale per le aggressioni sessuali al numero 1-800-656-HOPE (4673) o visitate Rainn.org.