Una coppia che si è “bloccata” nel suo percorso di perdita di peso prima del matrimonio è diventata virale su Instagram, raccogliendo oltre 6 milioni di visualizzazioni.
Newsweek I novelli sposi Isaac Anastasiou, 27 anni, e Riley, 30 anni, parlano della loro trasformazione combinata di 90 libbre.
Dopo la proposta, la coppia ha avuto una realizzazione. Riley, che va da @Rileezzzz In linea, detto Newsweek: “Non ci sentivamo al meglio né fisicamente né mentalmente, e le nostre abitudini non erano in linea con come volevamo guardare al prossimo capitolo.”
La clip virale mostra la coppia alla festa di fidanzamento – Riley con un abito bianco aderente e Isaac con un abito nero – entrambi pesano 215 libbre. Quindi passa alle riprese del loro matrimonio il 21 novembre 2025, dove apparentemente si trasformano.
Riley ha detto: “Le foto del matrimonio durano per sempre e volevamo guardare indietro a quel giorno e sentirci fiduciosi, orgogliosi e pienamente presenti, senza rimpianti, solo amore per il momento e l’uno per l’altro”.
Come è iniziato il loro viaggio nel fitness
Nel maggio dello scorso anno, la coppia si è impegnata a seguire un piano di fitness condiviso. Isaac ha iniziato a correre, accompagnato da un digiuno intermittente e da un consistente deficit calorico. Ora pesa 160 libbre.
Riley, che ora pesa 175 libbre, ha detto di aver seguito un regime simile: monitorando le calorie, mantenendo un deficit calorico, camminando da 10.000 a 15.000 passi al giorno, incorporando pilates occasionali a casa, imparando a gestire meglio la glicemia e dando priorità alla qualità dei cibi integrali.
disse la ragazza Newsweek: “Uno dei più grandi punti di svolta per noi è stato l’acquisto di un tapis roulant. Ha tolto tutte le scuse dallo stare a casa e ha reso il movimento una parte non negoziabile della nostra routine quotidiana, ha davvero cambiato le nostre vite.”
La pressione di sembrare “pronti per il matrimonio”
La ricerca sulle spose e sugli sposi mostra che le persone di tutti i sessi spesso si sentono spinte ad apparire in un certo modo prima del loro matrimonio. Molti vogliono perdere peso per il grande giorno e adottare misure, a volte salutari, a volte no, per raggiungere il peso “ideale” del matrimonio.
Per le donne, Studio Dimostra che la maggior parte delle spose vuole essere notevolmente più magra di quanto non sia adesso. Molte persone cercano attivamente di perdere peso e spesso usano metodi diversi. Alcuni adottano comportamenti estremi o malsani e altri acquistano abiti da sposa piccoli come motivazione o pressione per dimagrire.
maschio La loro preparazione al matrimonio mostra modelli simili, anche se meno studiati. In media, le spose e gli sposi vogliono pesare circa 10 chili in meno rispetto al loro peso attuale. Molti dicono che avere un certo peso sia importante per il loro matrimonio.
“Ci sentivamo orgogliosi e fiduciosi”
Riley ha dichiarato: “Il giorno del nostro matrimonio, ci siamo sentiti incredibilmente orgogliosi, fiduciosi e pienamente presenti. I cambiamenti fisici sono stati importanti, ma ancora di più lo è stato quanto ci siamo sentiti forti, disciplinati e connessi dopo esserci impegnati insieme per raggiungere quell’obiettivo.
“Stando lì, non stavamo pensando ai nostri corpi o indovinando come apparivamo nelle foto. Ci stavamo semplicemente godendo il momento, immergendoci tutto e celebrando il lavoro che avevamo fatto come squadra. Sembrava il modo perfetto per iniziare il nostro matrimonio connessi, solidali e fiduciosi in noi stessi e gli altri. “
Reazioni su Instagram
Finora, il video condiviso l’8 gennaio ha ricevuto oltre 300.000 Mi piace e migliaia di commenti di sostegno.
“All’inizio ho visto una bella donna e poi ho visto un’altra bella donna e poi ho capito che erano la stessa cosa e quindi scommetto che sarebbe sempre stata bella”.
“Il tuo prima e dopo sembrano fantastici”, ha scritto un altro. Un terzo ha aggiunto: “Splendido prima e dopo ma felicissimo per te!!!”
riferimento
Vicini, Lori A. e Jeffrey Sobal. “Peso e matrimonio: ideali di peso delle donne e comportamenti di gestione del peso per il giorno del loro matrimonio”. la famevol. 50, nn. 2-3, 2008, pp. 550-54. PubMedhttps://doi.org/10.1016/j.appet.2007.11.001.
Chiudi, Lori A. e Jeffrey Sobal. “Peso e matrimonio. Norme sul peso corporeo degli uomini occupati e comportamenti di gestione del peso coniugale”. la famevol. 60, gennaio 2013, pag. 133–39. Scienza direttahttps://doi.org/10.1016/j.appet.2012.09.031.
