Nell’universo in continua espansione delle tendenze “maxing” della Gen Z – dove l’auto-ottimizzazione si è trasformata dal lookmaxing al chinamaxing e, più recentemente, all’accatastamento della buonanotte – è iniziato un contromovimento più silenzioso e morbido.
Soprannominata “Nonna Maxxing”, la tendenza dello stile di vita di nicchia scambia trucchi di produttività orientati agli obiettivi con lunghi pranzi, aria fresca e la saggezza immaginaria di una nonna italiana, una “Nonna”, nata tra il 1997 e il 2012, che sembra beatamente incontaminata dal caos moderno.
Il concetto è entrato nella coscienza online più ampia dopo che l’etichetta di prodotti per la cura della pelle biologica @tallowtwins ha condiviso un post a carosello sulla tendenza su Instagram il 24 febbraio. inviareChe da allora ha raccolto più di 54.800 Mi piace e centinaia di commenti, introducendo i follower a Nona Maxing attraverso una serie di immagini e screenshot che inquadrano lo stile di vita soleggiato come antidoto alla vita americana contemporanea.
Il testo sovrapposto recita semplicemente: “Devi essere non-maxing”, mentre le immagini fanno il resto.
Secondo la tendenza, le caratteristiche principali dello stile di vita ispirato alla nonna includono l’acqua minerale in bottiglie di vetro fantasiose, possedere meno cose, “dolce fire ninete” – già un concetto virale, niente social media. Sorridere agli sconosciuti, camminare ovunque, cucinare con prodotti grassi e freschi, dare da mangiare ai propri cari, tutto fatto in casa, camicie da notte di cotone, esposizione al sole, biancheria da letto, ricette generazionali, lunghi pranzi con gli amici e cura naturale della pelle.
L’estetica si allinea perfettamente con la visione familiare e romantica di un’anziana nonna italiana – spesso immaginata che vive pacificamente in una fattoria in Toscana o al mare in Campagna – i cui rituali quotidiani promettono salute, longevità e contentezza senza un dashboard di ottimizzazione.
Un rifiuto della velocità moderna
Fondamentalmente, Nonna Maxing segue la stessa logica strutturale delle precedenti tendenze di “maxing”, ma ne inverte lo scopo.
Laddove lookmaxing o chinamaxing si concentrano sul miglioramento fisico e si concentrano prima di andare a dormire sul perfezionamento delle routine dopo il lavoro, nonna maxing è tutta una questione di rinuncia. Come Chinamaxing prima, la tendenza si configura come una ribellione silenziosa contro le richieste di alimenti trasformati, abbigliamento in poliestere, trambusto costante e vita americana iperconnessa, sostituendoli con qualcosa di più lento e apparentemente più naturale.
Il post di @tallowtwins includeva anche screenshot di X, in cui gli utenti difendevano la tendenza prima che diventasse tale.
Un post ampiamente condiviso di @embracingtara recita: “Mentre tutti fanno tutte queste cazzate per vivere così a lungo, c’è una Nona di 102 anni in un villaggio costiero in Italia che mangia pasta fatta in casa e beve un bicchiere di vino a cena ogni sera in totale disagio.”
Dopotutto, l’Italia ha l’aspettativa di vita più alta d’Europa e molti aspetti dello stile di vita italiano, insieme alla dieta mediterranea, sono stati scientificamente collegati a benefici per la salute fisica e mentale. Eppure Nonna Maxing rimane ambiziosa piuttosto che rappresentativa. Sono le realtà economiche, le disparità regionali e la vita quotidiana in Italia non è una sequenza infinita di pranzi al sole. Ciò che gli esperti dicono che offre al posto della Gen Z è l’illusione del comfort.
Perché sta atterrando adesso?
Dalle produzioni hollywoodiane alle piattaforme come TikTok e Substack, la saggezza della stereotipata nonna italiana è stata confermata negli anni, ora condivisa sotto bandiere come “L’era della nonna mediterranea”.
Per alcuni, questa sembra una rara tendenza di Internet che è sana e positiva per il proprio benessere. La sua comparsa segue anni di fascinazione pubblica per le Zone Blu, il biohacking, la cultura del benessere e la longevità, movimenti che promettevano di controllare l’invecchiamento ma che spesso richiedevano un incessante automonitoraggio.
Doriel Jacob, uno psicoterapeuta specializzato in ansia e burnout, dice Newsweek Questo appello è profondamente psicologico.
“Molti della generazione Z e dei giovani adulti sono stati profondamente influenzati da anni di costante stimolazione digitale e da una cultura che enfatizza la produttività”, ha affermato Jakov. “In combinazione con l’incertezza economica che la Gen Z sta attualmente affrontando, una tendenza come Nonna Maxing ha senso come risposta psicologica.”
Jakov ha aggiunto: “Questa tendenza riflette un profondo desiderio di semplicità e connessione emotiva in un mondo che spesso sembra opprimente e instabile”.
Lo ha affermato lo stratega della ricerca sui consumatori Champagne Graves Newsweek Ha una visione più acuta, inquadrando Nonna Maxing come un significante culturale piuttosto che come un’estetica queer.
“Nonna Maxxing non è una strana tendenza di Internet. È una diagnosi culturale”, ha detto.
Citando un rapporto MetLife del 2025 che ha rilevato che il 46% dei lavoratori della generazione Z soffre di stress regolare, Graves afferma che coloro che romanticizzano lo stile di vita Nona reagiscono alla stanchezza.
Graves ha aggiunto che la tendenza esiste insieme a un crescente divario di genere che mostra che le generazioni più giovani favoriscono sempre più norme sociali più conservatrici.
Un sondaggio del 2026 condotto in 29 paesi ha rilevato che il 31% degli uomini della Gen Z crede che una moglie dovrebbe sempre obbedire al marito, mentre il 24% pensa che le donne non dovrebbero essere viste come troppo indipendenti. La cifra è doppia rispetto a quella degli uomini del baby boom.
Tuttavia, dice Graves, Nonna Maxing non dovrebbe essere letta come sottomissione. Invece, riflette le donne Zed che si chiedono come siano il progresso e il femminismo dopo anni di cultura del trambusto che pensano che le generazioni precedenti abbiano contribuito a normalizzare.
Come dice Jakov: “È interessante che il consumo massimo di sale sia considerato una tendenza perché queste pratiche e questi modi di vivere un tempo erano considerati normali, ed evidenzia come la società moderna si sia distaccata da quello stile di vita”.
