Colpisci la palestra per il giorno delle gambe del booma – la vita di quello che è successo poi è cambiata per sempre

Sappiamo che l’allenamento energetico offre innumerevoli benefici alla tua età: migliorare la densità ossea, conservare la massa muscolare e aumentare la mobilità complessiva. Per Robert Fun, il sollevamento non riguardava solo la salute; Era la sua passione.

Il 66 camion di 66 anni a Vancouver, in Canada, è stato addestrato cinque giorni alla settimana, premendo il suo limite con peso che renderebbe la maggior parte delle galline. Tuttavia, il 21 maggio, durante il giorno di una gamba di routine, le cose erano per il peggio.

Il divertimento della bici da 10 minuti è iniziato con il worm-up, quindi la pressa per le gambe ha quattro set di worm-up e quattro set funzionanti. Quindi si spostò in una macchina tozzo di fronte a una piastra. Fu nella ripetizione finale dell’ultimo set che il disastro ebbe luogo.

“Come mi sono sentito dopo essere stato ferito è l’unico modo per dolore, shock e delusione che posso descrivere”, ha detto Fun NewsweekIl “sapevo in questo momento che questo infortunio stava per cambiare”.

Dopo aver lavorato fino a sette piastre su ciascun lato della macchina – 280 chilogrammi (617 libbre) per essere all’incirca – Phun si concentra per perfezionare la sua forma.

Tuttavia, mentre si arrampicava sul set finale, sentì il ginocchio destro la strappare, con lui una parola forte e strappante “come Velkro”. Dopo alcuni istanti, anche il ginocchio sinistro ha dato la strada. Fortunatamente, i membri della palestra hanno lavorato rapidamente per strappare i pesi e prevenire ulteriori danni.

È stato chiamato divertente Newsweek: “Anche se stavo usando un peso forte, questa lesione non è mai stata legata agli steroidi.”

Un intervento chirurgico raro e complesso

Due giorni dopo, Robert ha fatto un raro intervento di quadricipiti bilaterali. Il processo prevede il re -attachment al ginocchio usando i dibridamenti della parte inferiore dell’isolato tende e l’ancora di Stutcher e Titanium.

“Hip, spalle e artro all’articolazione del ginocchio, chirurghi ortopedici”, allo stesso tempo entrambi i tendini dei quadrips che scoppiano sono un raro evento “. NewsweekIL

Ha detto che spesso si verificano crepe durante l’espansione del ginocchio (ad esempio, quando si atterrano dopo un salto) quando l’offerta quadrilaterale è sottoposta a energia significativa come un forte sollevamento pesi.

“Liba, che opera presso la clinica Nordorthpedics in Lituania, ha affermato che” anche le lesioni dirette all’offerta possono scoppiare “.

Ha anche aggiunto che una volta che la lacerazione tende a essere curata dopo l’intervento chirurgico, non vi è alcuna garanzia che il paziente tornerà mai al loro livello preparatorio.

Recupero e riflessione

Ora in recupero, il divertimento è camminare di nuovo, sebbene la mobilità rimanga come una sfida.

Ha detto Newsweek: “Questo infortunio ha avuto un profondo impatto sulla mia vita. Nella direzione negativa, la mia opportunità di allenamento deve essere gravemente cambiata.

“Cambierà molti aspetti della mia vita, tra cui la dieta e la riduzione delle mie capacità fisiche, anche il rischio di ricostruzione sarà ancora più elevato e più conseguenze.

“Sicusto si trasformerà in una parte della mia vita”, ha aggiunto la Funnie.

Ha detto che si aspettava di nuovo l’allenamento del piede, ma si concentra solo sull’efficacia: non c’è peso forte.

Nonostante i pedaggi fisici e mentali, Robert è grato per il sostegno di familiari, amici e operatori di trattamento durante la sua guarigione.