Il centrocampista del Barcellona Pedri è stato uno dei migliori giocatori di calcio del mondo dall’inizio della stagione 2024-25, quando Hansi Flick è entrato in carica come allenatore. Il tedesco ha avuto un ruolo importante nel suo miglioramento, sebbene si sia aiutato a apportare cambiamenti nella sua vita quotidiana.
Una delle aree principali in cui Pedri si è concentrata è la sua dieta. Parlando con Futbol Fiesta (via Sport).
“Mi ha incoraggiato a provarlo e la verità è che da allora mi sento molto meglio da allora, per ora, continuerò con lei. Come due pasti al giorno, pranzo e cena. Facciamo una buona colazione solo nei giorni di partenza. Bevo solo acqua, perché è essenziale mantenere una buona idratazione.”
“È molto difficile per me resistere alle crocchette del prosciutto che mia madre fa. Le ho provate solo di tanto in tanto. Avrò il tempo di mangiare quanto voglio quando mi ritiro!”
Pedri riflette sulle pratiche utilizzate per evitare lesioni
Pedri aveva combattuto molto con lesioni prima dell’arrivo di Flick, in particolare quelli che coinvolgono i suoi tendini. Tuttavia, è diventato un angolo negli ultimi 15 mesi e ha rivelato che l’allenamento della forza ha svolto un ruolo importante nella sua capacità di evitare tensioni o lacrime di sofferenza nei muscoli.
“Abbiamo trovato la chiave nella preparazione fisica che mi mancava per cercare di evitare, per quanto possibile, lesioni. (Allenamento della forza) aiuta a evitare lesioni – è ciò che aumenta l’insorgenza, migliora le curve … significa che posso godermi ciò che mi piace di più: giocare a calcio.”
Il Barcellona sarà disperato per garantire che Pedri rimanga in forma in quanto si baserà durante questa stagione.
