La Norvegia ospiterà la sua prima partita adeguata in Champions League in 18 anni martedì, ma non sarà a casa dei giganti affermati Rosenborg, Molde o Valarenga.
Invece, è una squadra di una città di meno di 50.000 persone nel circolo artico.
Bodo/Glimt sta salendo i ranghi europei, avendo dominato il calcio interno. I campioni della lega per quattro delle ultime cinque stagioni, hanno fatto il loro debutto in Europa League nel 2022 e sono arrivati alle semifinali della competizione nell’ultimo periodo, perdendo contro il Tottenham Hotspur.
Ora si stanno preparando ad affrontare di nuovo Spurs, poiché Bodo riceve le migliori squadre della Champions League nei loro 8.720 posti per la prima volta.
Ma se chiedi a qualcuno al club, il loro successo potrebbe non essere collegato a un manager di livello mondiale, non a una serie di giocatori di stelle o tattiche. Al contrario, una cultura e uno spirito di squadra profondamente radicato.
E dietro di esso c’è il suo allenatore mentale Bjorn Mannsverk – che è stato un pilota di caccia attivo per oltre 20 anni ed è stato presentato in Norvegia come l’individuo che ha creato miracoli psicologici nello spogliatoio della squadra.
Il ruolo di Mannsverk è unico nel gioco: non ha interesse per il calcio e trascorre persino il 75 % del suo tempo a lavorare per il fondo petrolifero norvegese. Eppure, è diventato un pilastro -chave al club.
Questo è principalmente attraverso le loro sessioni di allenamento mentale individuale con i giocatori, nonché le riunioni del loro gruppo. Queste sessioni non sono obbligatorie, ma ogni giocatore sceglie di lavorare con lui.
Per aiutare a tracciare il suo successo nel club, Mannsverk si è unito a Bodo/Glimt nell’estate del 2017, il suo anno centenario. Ma le sue celebrazioni furono rovinate dalla retrocessione del primo volo norvegese. È stato un momento di sfondo in pietra – e lontano da dove sono ora.
“Hanno detto che è stato un crollo mentale totale”, afferma Mannsverk Sky Sports Per quanto riguarda la retrocessione che ha preceduto il suo arrivo al club, una misura guidata dal direttore sportivo Havard Sakariasen.
“Sebbene avessero abilità calcistiche nella squadra per rimanere nella divisione superiore, non hanno fallito. Non hanno affrontato la pressione – e hanno riconosciuto che non avevano nulla quando si trattava del lato psicologico o mentale delle cose.”
Mannsverk ha scoperto quanto sia utile una buona psicologia nella sua carriera di pilota di caccia, specialmente quando si tratta di allenamento. I piloti di caccia norvegesi raramente sperimentano un combattimento adeguato; Pertanto, trascorri molto tempo in situazioni di pratica.
L’allenamento mentale è stato testato dalla sua squadra tra il 2009 e il 2010 e, un anno dopo, hanno davvero attraversato missioni in Libia – lavorando a fianco delle forze del Regno Unito – e anche in Afghanistan. Era dove Mannsverk vide i reali effetti dell’allenamento mentale.
“Ci siamo avvicinati a parte della pressione a livello individuale, costruito più resilienza”, ricorda. “E come un gruppo diventa più efficiente.
“Il modo in cui ci siamo allenati è stato eccellente: ha facilitato le missioni. Ma l’allenamento mentale ci ha dato qualcosa in più che non avevamo prima.
“Era più consapevole di quando le emozioni e i sentimenti hanno cercato di distrarlo. Come quando inizi a allentare le bombe – non l’hai mai fatto prima – e poi le vedi esplodere, un inferno di fuoco e frammenti ovunque. Inizi a pensare, dai sentimenti.
“L’effetto dell’allenamento era aumentare la mia capacità di concentrazione, il che era già buono, ma era ancora meglio. Questo mi ha fatto visualizzare: cosa dovrei pensare? Qual è la mia motivazione? È davvero pericoloso? Potrei essere abbattuto? Molti dilemmi che potrei preparare.”
Mannsverk è diventato parte del programma di insegnamento di addestramento mentale dopo aver visto questi benefici – e poi Bodo/Glimt ha chiesto i suoi servizi ai suoi tempi.
Nel suo primo incontro con la squadra tecnica, Mannsverk ha spiegato la sua filosofia e, dopo aver finito, ha ricevuto un tocco sulla spalla. Fu Kjetyl Knutsen, vicedirettore dell’epoca, che gli disse che credeva pienamente nei suoi metodi.
Knutsen è stato promosso allenatori un anno dopo e, con Mannsverk, una parte essenziale dei mobili, ha supervisionato il miglior successo sportivo nella storia del club negli ultimi sette anni.
Come Mannsverk ha trasformato i giocatori di bodo
L’allenatore mentale di Bodo non crede negli “spettacoli individuali” o miracoli. Per Mannsverk, si tratta di lavorare duramente nel tempo, essere consapevoli di fare le cose giuste e smettere di sbagliare. Non esiste una soluzione rapida.
All’arrivo al club, Mannsverk iniziò a guardare le persone della squadra. La squadra tecnica ha presentato alcuni giocatori che avevano bisogno di supporto psicologico dopo la loro retrocessione. Uno di questi era Ulrik Saltnes.
Il centrocampista era un giovane giocatore con un enorme futuro in anticipo, tranne che nessuno lo ha visto in campo. È stato fantastico in allenamento, ma ha “risucchiato” le partite, secondo Mannsverk, in parte a causa di problemi di stomaco che risalgono ai primi anni dell’adolescenza, che di solito lo hanno costretto a uscire durante la pausa. Non c’era ragionamento medico per questo.
Saltnes ha partecipato a una sessione di Mannsverk con il desiderio di lasciare il calcio. “Mi ha detto: ‘Sono così stanco di fallire. Sono così stanco di avere molto dolore. Quindi ho preso la mia decisione: giocherò per qualche mese in più e poi inizierò la mia istruzione ad agosto, settembre. Il club è informato, sono fuori’.”
Sei settimane dopo, il dolore di Saltnes è scomparso dopo le sessioni con Mannsverk. Ha segnato 15 gol in 30 partite al secondo livello norvegese nello stesso anno. È ancora un pilastro chiave della squadra di Bodo, avendo segnato più di 400 presenze per il club e segnando gol a due cifre in quattro delle ultime sei stagioni.
“In effetti, ho usato queste informazioni su” Ho intenzione di fermarmi “”, afferma Mannsverk sulle sue conversazioni con Saltnes prima di dettagliare ciò che ha detto.
“Ti restano qualche mese, perché non abbinarti il flusso?
“Non puoi davvero essere licenziato, perché hai detto loro che ti arrenderai. E puoi giocare meno di quanto non faccia già?”
“Ha concordato con questo tipo razionalmente di pensare”, ricorda Manssverk. “E poi è riuscito a farlo. Ha appena emesso la pressione, è andato al flusso.”
Ci sono molte altre storie di successo individuali su Mannsverk in Bodo/Glimt – Il capitano del club Patrick Berg è un altro giocatore preso da un posto roccioso ed è ora un giocatore importante per la squadra norvegese.
Condividendo errori e “The Ring” – Lezioni da un pilota di caccia
Far presentarsi alle persone è una cosa: come si fa a fare una squadra? Mannsverk è arrivato a Bodo/Glimt con la squadra completamente incapace di comunicare alle riunioni della squadra.
“È stato totale silenzioso. Totale silenzioso”, ricorda. “E ho detto: ‘Perché non parli?’ Dissero: “No, non ci siamo abituati.”
“Quale sarebbe la loro comunicazione con il team tecnico? Non era un dialogo, era un monologo. Non perché volevano un monologo, ma perché non erano addestrati a fare un dialogo.
“E ho chiesto loro: ‘Perché non inizi a darci l’un l’altro?’ E non è stato assolutamente.
Una delle pratiche inventate nelle sessioni di gruppo di Mannsverk era “l’anello”. Dopo ogni goal che Bodo dà, i giocatori si radunano in un miscuglio non solo per discutere i loro errori, ma condividili.
L’arena di questo concetto è stata ispirata dalle esperienze pilota di Mannsverk. “Quando si tratta di sicurezza del volo, era davvero importante che ci alzamo immediatamente e fossimo onesti sui nostri errori”, ricorda.
“Non è stato da incolpare ogni individuo, ma capiamo che dobbiamo imparare da esso. Puoi fare un errore e sopravvivere, ma il prossimo puoi fare lo stesso e puoi ucciderti.
“Era davvero importante condividere errori, quindi non avevi paura di loro. Era un obbligo.
“Come piloti di caccia, eravamo molto bravi a dare un feedback. È stato un feedback molto onesto. Non abbiamo perso tempo, è stato semplice e accuratamente. Non è stato solo un feedback su di me come pilota, ma anche come persona e il mio comportamento.”
E segnare fino a che punto Bodo è arrivato sulla condivisione di questa squadra, uno dei punti salienti di Mannsverk in Bodo/Glimt è quando l’ex centrocampista Hugo Vetlesen ha iniziato a condividere note con il centrocampista in competizione per la sua posizione nella squadra.
“Avevamo bisogno di questa perdita per stimolare”
Un altro momento saliente è stata la pausa per 6-1 da Jose Mourinho Gypsies nella European Conference League del 2021. “Non per il risultato”, afferma Mannsverk. “Era la prima volta che vedevo davvero così tanti giocatori giocare con il loro potenziale. Alcuni di loro hanno dato salti giganti – e hanno davvero giocato a squadra.”
Ci sono state anche delusioni a Bodo, con la squadra norvegese che ha perso contro Spurs nelle semifinali della Lega Europea della scorsa stagione, non riuscendo a rovesciare un vantaggio di due goal, nonostante abbia dominato il pareggio in Norvegia.
“Questa non è stata una battuta d’arresto. È stata un’ispirazione”, afferma Mannsverk. “Quello che ho visto a Bodo era un buon riferimento delle persone che mettevano queste abilità e giocavano in squadra. Wow, è stato fantastico.
“Abbiamo i nostri valori che sono lealtà al modo in cui giochiamo e ci comportiamo, la sensazione di fratelli in classe in cui siamo insieme in alti e bassi.
“Avevamo bisogno di questa perdita. Molti giocatori e allenatori si riferiscono a questo:” Dobbiamo allontanarci, abbiamo qualcosa da sottolineare. “”
Spurs dovrebbe avere qualche preoccupazione. Bodo/Glimt ha attirato l’attenzione in questa stagione.
Nel round di play-off, hanno colpito Sturm Graz 5-0 nella prima tappa per assicurarsi un posto nella fase di Utrot League per Mannsverk. Quindi, nella loro prima partita nella fase del campionato, hanno raggiunto 2-0 e Slavia Praga con 12 minuti per combattere per rivendicare un pareggio.
Questo club non è abbastanza fortunato da essere in questa fase. Questa non è una storia di sfortuna. È un grano e una resilienza ad alte prestazioni.